No tomé Camiseta Polonia una foto de la cena de la noche anoche (el Sandwich de restaurantes sobrante de Ben y las papas fritas de calabacín), sin embargo, atrapé el mejor refrigerio. Este es un tazón de mango chobani con mango recién cortado, granola y nueces confitadas. ¡No entiendo exactamente cómo voy a volver a comer bocadillos ordinarios después de este ganador!

Aparentemente, Vegas tuvo una noche difícil ya que estaba golpeando el café bastante difícil esta mañana …
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En realidad, era leche. Pero, puedo comprender el sentimiento.

No hay panqueques este domingo desde que los tuve ayer. En cambio, tuve mi sándwich de huevo preferido, así como el combo PB&J para el desayuno. Entonces, Ben y bien como caminé a la tienda por un periódico dominical.

¡Según mi cuerpo, ayer quemé más de 3800 calorías! Mi curiosidad más significativa para obtener el BB fue que mis calorías quemadas en los días a largo plazo. ¡No hay duda de que me levanto al día siguiente de hambre!

Mi teoría original era que mi cuerpo estaba tan utilizado para correr que no arrojé tanto en el entrenamiento de ningún tipo de más. Bueno, ahora que entiendo los números que puedo alimentar adecuadamente para mis objetivos (todavía es tan simple para mí comer más de 3k si no estoy prestando atención). Gran oferta.

¡Te veo luego!

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