El momento finalmente ha llegado a verificar si soy un verdadero descendiente del Tarahuamara. ¡El nacido para correr 50k es mañana!

Cuando tomé la decisión por primera vez de correr la carrera, tuve increíblemente asustado y bombeé al respecto. Tenía la intención de prepararme completamente y hacer todo un plan de entrenamiento y bla bla bla. Luego, obtuve un montón de oportunidades de viaje y recordé que nunca me quedo con un plan de entrenamiento para que todos se quedara en el camino.

Moraleja de la historia: no estoy completamente preparado para esto.

Será mi primero:

distancia mucho más de 26.2 millas

carrera

Experiencia de campamento en años

Hice un método de día de carrera basado en algunas recomendaciones de ultra carrera que escuché hace un tiempo que me quedó …

“Si crees que vas demasiado lento, disminuye la velocidad”.

Entonces, este es el plan …

1. Vaya lento. LENTO. MÁS Camiseta Kashiwa Reysol LENTO. bien bueno.

2. Coma según el método de maratón normal y coma mucho más comida “real” si puedo. <- Teniendo en cuenta que nunca hice esta distancia antes, realmente no sé cómo me voy a sentir. 3. Camine las colinas absurdas. y finalmente 4. No intentes ser un héroe. Claro, no me atendí a un plan de entrenamiento para el Ultra, pero me aseguré de alimentar como si fuera un oso a punto de entrar en hibernación hoy ... Sandía. Por supuesto. Arroz… Krispies comidos como cereales y golosinas. Oye, es arroz. Soy un sudor muy salado, así que siempre como muchos alimentos salados que conducen a una carrera. Esto es lo que funciona para mí, ¿tú? Luego, empacé y salí ... ¿Qué comida hace un paquete para una carrera Ultra Trail? Cerveza, leche con chocolate y sandía, obviamente. Mis patas y la autopista 5 Parada en boxes para la comida. Empacé una gran ensalada y robé un bocado del Cool Ranch Dorito Taco. No cambió mi vida, pero no soy su público objetivo. <- Tenga en cuenta este comentario para uso futuro. ¡Tuve que imprimir la exención para llevarme y da miedo! En serio, dice: "Si me lastimo, pierdo o muero, es mi maldita culpa". ¿Ver? Tengo miedo. Si muero, quiero irme, Run, Repegué a un fuerte rojo mexicano enamorado de sandía y manatíes. Los lectores pueden votar si hay mucho más de uno. Gracias por honrar mi solicitud. Pregunta: ¿Qué estás haciendo este fin de semana? *No voy a tener la mejor recepción/wifi mañana, así que voy a tomar el día libre. Si puedo, diré Hola por medio de Twitter, pero tal vez no. Envíame el libro de trabajo Ahorrar ¡Compartir es demostrar interés! Cuota Pío Alfiler Cuota Correo Cuota Sigue optando por estos: Disney World Marathon Entrenamiento Semana 1 Disney World Marathon Entrenamiento Semana 1 Dopey Challenge Entrenamiento Semana 1 Bueno ... cuando tomé la decisión de registrarme para ejecutar el desafío Dopey la semana pasada, fui sorprendente, fui sorprendente Plan de entrenamiento de maratón OC y código de descuento de la carrera Plan de entrenamiento de maratón OC y código de descuento de la carrera Plan de entrenamiento de maratón y medio maratón intermedio Camiseta US Sassuolo para ser más rápido o PR. Para corredores con un gol de tiempo. Traini de fuerza

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⚡ Por Shareaholic

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