Tuve algunos problemas con el blog anoche y no me puse en la cama hasta cerca de la 1 a.m. ¡Eso es una locura para mí! Pero todavía estaba brillante y temprano para un 5 miler con Kath. Millas con un amigo simplemente pasa volando! Cuando corrimos el mismo camino, caminamos ayer

Luego, nos separamos y tomé la decisión de ver el desayuno de hotel de cortesía en mi habitación. Hice este plato de comida para Ben, pero terminé comiendo la mitad de los huevos y el melón. Confesión: Me encantan los huevos revueltos como este a pesar de que probablemente sean de un polvo.
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Para completar mi comida tuve un tazón de avena con una taza de oikos y algo de granola del hotel.

¡Obtuve un alijo sustancial de yogurt de la exposición y Kath me dio mucho más esta mañana también! ¡Resulta que Ben comió 2 tazas anoche cuando estaba cenando! ¡Él ama estas cosas! Y generalmente no me gusta el yogurt de arándanos, pero incluso me gustó este sabor.

Ahora estoy pasando por mi Blogher Swag para empacarlo

Ayer en Blogher Expo, tuve una consulta con Valerie Waters. Ella es notable e increíblemente amable. Ella realmente no es “BS” y yo también lo aprecio.

Le pedí ideas sobre la pérdida de “las últimas diez libras”. Ella me animó a reducir los carbohidratos que tengo en casa y a escribir todo lo que como durante 4 días para tener una mejor idea.

Ella dijo: “No tienes que contar las calorías, pero las calorías cuentan”. – Así que no tengo que escribir los recuentos de calorías, pero tengo que escribir todo lo que como. Tiene sentido.

Ella también dijo: “No puedes decir que quieras perder las últimas 10 libras y también bocadillos por la noche”.

Entonces, voy a bloguear todo por un tiempo para mantener un diario visual (he estado aflojando esto teniendo en cuenta que estoy tratando de cambiarlo).

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