comúnmente me solicitan nutrición, plan de dieta y consejos para ejecutar. Lo tomo extremadamente en serio cuando alguien pide mi consejo. Entiendo que los tiempos en el pasado en el que le pidí orientación a otros que estaba realmente ansioso por la ayuda. Comencé a creer sobre la mejor guía que me han proporcionado sobre esto. Realmente creo que la mejor guía no está proporcionada con palabras, sino que se muestran con el ejemplo. Creo de todo corazón en liderar con el ejemplo, así como mis blogs preferidos son los de las mujeres y los que en línea en línea una vida saludable y equilibrada y no sienten el requisito de disculparse o validar lo que hacen.

Todavía estoy en el proceso de terminar siendo un comedor intuitivo, por lo que mis opciones no siempre son las mejores, sin embargo, pretendo en línea una vida equilibrada, lo que sea que eso implique para mí. Estoy apuntando al progreso, no a la perfección, así como creo que estoy haciendo el desarrollo todos los días. Trato de liderar con el ejemplo? Pero, debido a que mi BFF ha estado pidiendo orientación, he sido extremadamente filosófico sobre las citas. ¡Caitlin realmente publicó sobre citas esta mañana, así como comencé a creer sobre mis citas preferidas! Entonces, me encontré con esto hoy en Twitter:
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Las mayores “conquistan sus malas prácticas o lo dominarán”. – Rob Gilbert

¡Es curioso exactamente cómo en algunos casos te encuentras precisamente lo que requiere escuchar en el mejor momento! Esto es extremadamente motivador para mí mejor ahora. Estoy haciendo todo lo posible para dominar mi mala práctica de la alimentación cansada/emocional/aburrida. Este es solo el mantra que requiere repetir a mí mismo cuando estoy en esa situación.

Pregunta: ¿Tiene una cotización que le dice cuando requiera motivación o tiene un problema?

Yo: ¡Estoy eligiendo el anterior por ahora! Sin embargo, también tengo una cita de ejecución, en algunos casos, me digo en largas carreras …

“Toda tu vida te dicen las cosas que no puedes hacer. Toda su vida indicarán que no es lo suficientemente grande o fuerte suficiente o lo suficientemente experto. Declaren que eres la altura incorrecta o el peso incorrecto o el tipo incorrecto para jugar esto o ser esto o lograrlo. Te dirán que no, mil veces no, hasta que todos los no terminaron sin sentido. Toda tu vida te dirán que no, tan firmemente y extremadamente rápido. así como les dirás que sí ”

¡Ahora requisito una gran vida en la cita general! La navegación continúa …

¡El almuerzo fue aburrido! Realmente requerido cambiarlo. Pero, después de la cena, cuando hago mi Sammie, mi maravilloso diente está alerta, así como todo lo que quiero es algo maravilloso, así que termino haciendo un sándwich maravilloso = PB & J. He estado creyendo en comer medio PB&J para un refrigerio para que pueda deleitarme mucho más salado y llenar comida para el almuerzo. ¡Ahora estoy comiendo algunos pretzels ya que tengo hambre tan bien como almorzar! ¡Ciertamente requisito de empacar algo diferente por el resto de la semana! ¡Le garantizo que voy a tener algo además de PB&J por el resto de la semana!

¡En otras noticias interesantes, estoy tomando 2 programas para una nutrición para la salud y el bienestar ideales, así como el certificado de bienestar! ¡Comienzan mañana! ¡Sí!

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