¡Los favoritos de junio, así como los objetivos de julio
se encantan el 1 de julio! Me gusta cuando un nuevo mes comienza un lunes, es como un nuevo comienzo ‘ronda
Antes de llegar a mis objetivos de julio aquí, aquí está mi carrera preferida, come y repite a partir de junio …
Mis videos más actuales
High Achiever – Revisión de libros de Great Listen
Alto triunfador por Tiffany Jenkins Book Review. Evaluación rápida de las nuevas memorias de la doble vida de un adicto a los medicamentos. revisado por el autor.
Libro fácil de escuchar mientras corre, come o cualquier otra cosa que haga la gente.
Más videos
0 segundos de 6 minutos, 12 segundos
A continuación
Día de entrenamiento de maratón 1
03:12
Vivir
00:00
08:21
06:12
Carrera favorita
El maratón Rock n ‘Roll San Diego: fue absolutamente una experiencia de descubrimiento, así como lo necesitaba en este momento de mi vida.
Comer favorito
Fondue de chocolate de Max Brenner en Nueva York. de hecho si sí.
Publicación favorita Me gustaría repetir
Mi seda influyó en el batido de cereza de chocolate negro. Quiero uno hoy en realidad …
Bien, los objetivos de julio … 1 de julio marca la segunda mitad del año que comienza, así que me gusta inspeccionar mis resoluciones de Año Nuevo en este momento.
1. Corre 13 medias maratones.
Check-in: ¡No reconocí cuando establecí este objetivo que sería un adicto a correr este año! ¡Era Camiseta AS Monaco totalmente no planeado que haría llenos, así como incluso Ultra! Entonces, actualicé este objetivo a 13 carreras en total. No estoy contando los completos, así como dos medias. He hecho 6 medias maratones hasta ahora …
LA 13.1
RNR Arizona Half
Medio maratón de Miami
Surf City Full
RNR Pasadena Half
RNR New Orleans Full
Maratón de Los Ángeles
RNR San Francisco Half Camiseta Liverpool FC Marathon
Maratón de OC
Nacido para correr 50k
Laguna Memorial Day Half
RNR San Diego
2. Vaya al yoga y/o al tren cruzado dos veces por semana.
Check-in: no. Es requisito de seguir esto de inmediato. Sin embargo, para eso son los verificadores, ¿verdad? Me pone de vuelta en el camino.
3. Quédese con mi nueva técnica de alimentación durante 3 meses.
Check-in: Declaré que estoy haciendo un excelente Camiseta Selección de fútbol de Costa Rica saldo de 80-20, sin embargo, me gustaría limpiarlo. Este mes de julio se trata de “volver a lo básico” para mantenerme honesto.
4. Sea más amable. A todos.
Check-in: Um, trabajando en ello …
5. Organícese. En casa, trabaja tan bien como Rer.
Check-in: avanzó, sin embargo, tengo una lista de 10 métodos para mejorar esto.
6. Ir a China.
Check-in: Voy a China en enero, así que no entiendo si eso cuenta absolutamente teniendo en cuenta que es 2014. ¡Me requiera descubrir un viaje para este año!
7. Cuídame mucho mejor: dormir suficiente, use un bloqueador solar, solo use ropa de carrera si estoy corriendo. Hola.
Check-in: ¡Estoy mucho mejor en esto! Progreso, no perfección, ¿verdad?
8. Seleccione la felicidad. ¡Así como diversión!
Check-in: ¡Estoy bastante encantado con este!
(RuneAtrepeat en Instagram)
Motivación Lunes
Pregunta: ¿Exactamente cómo estás con tus objetivos?
Envíame el libro de trabajo
Ahorrar
¡Compartir es demostrar interés!
Cuota
Pío
Alfiler
Cuota
Correo
Cuota
Sigue optando por estos:
Calendario de entrenamiento para corredores con ejercicios e ideas – diciembre de 2019
Calendario de entrenamiento para corredores con ejercicios e ideas – diciembre de 2019
Entrenamiento y calendario de ejecución de diciembre. Calendario imprimible de cortesía para nuevos corredores con ejercicios de peso corporal y Runnin
Solución a sus preocupaciones en ejecución B Videos
Solución a sus preocupaciones en ejecución B Videos
¡Hola! ¡Nuevo video ahora en el canal de televisión Rer Instagram! Lo dividí en 2 videos para que sea mucho más fácil descubrir la respuesta.
Octubre Objetivo Free Free Imprimible Monthet Forming Hoja de trabajoOctubre Objetivo Free Free Imprimible Monthet Forming Hoja de trabajo
Objetivos mensuales para correr y aptitud física. Objetivo principal, objetivo mensual y objetivos pequeños establecidos por semana. Meses imprimibles de cortesía Mes PL
Exactamente cómo establecer un objetivo de carrera para Stack en el desafío de Miles
Exactamente cómo establecer un objetivo de carrera para Stack en el desafío de Miles
Activa la hoja de trabajo de goles de dificultades de millas. Exactamente cómo establecer una meta de carrera para la pila de 21 días en el desafío Miles. P de cortesía
Correr objetivos para el mes – Plantilla de historia de Instagram
Correr objetivos para el mes – Plantilla de historia de Instagram
El mejor método para ejecutar más rápido, mejor y más fuerte es establecer una meta determinada y hacer un plan. Aquí hay una historia de Instagram Templa
La máxima lista de objetivos de carrera para el año nuevo
La máxima lista de objetivos de carrera para el año nuevo
La lista máxima de objetivos de carrera para 2022. Guía de trabajo de trabajo de objetivos de año nuevo para ejecutar para establecer sus mejores objetivos de carrera hasta ahora.
⚡ Por Shareaholic
.