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Establecimiento del domingo, solo hazlo.

Traje la ensalada de aves de corral oriental para la celebración ayer, así como tomé la casa de descanso para el almuerzo de hoy. Sí, puedes hacer eso sin que sea irrespetuoso cuando se trata de una celebración doméstica

Entiendo que mi comida no es bonita, sin embargo, mi nuevo manta de lunares de pasillo de Aisle Aisle me hace extremadamente feliz.
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Una vitatop de chocolate con PB me alegró el día. Lo hizo. Fuera de eso, todo era limpieza y lavado de ropa.

Esta cena es aleatoria para mí, ¡un perro calable! El comerciante Joes estaba probando sus perritos de aves de corral de nitrato ayer, así como agarré un paquete.

De acuerdo, el bollo es lo que me ofreció. Soy una mujer carbohidratos
www.nataliedee.com

Solo “oficialmente” comencé a comer aves de corral una vez más considerando que enero (fue una de mis resoluciones no oficiales de Año Nuevo para probar y obtener muchas más proteínas en mi dieta). No entiendo si todo esto permanecerá después de 2011, sin embargo, lo estoy disfrutando por ahora. Sin embargo, todavía se siente extraño a menudo, principalmente cuando alguien que me entendió como vegetariano descubre que no lo soy. Siento que yo era parte de un club que abandoné o algo así. Solo extraño para mí.

Mañana es mi primer día de entrenamiento de maratón (más sobre eso mañana). Entonces, este es mi primer domingo configurado con este nuevo plan de entrenamiento

Domingo preparado para el 19/09/2011

Ejercicio: solo hazlo.

Comida: Simplemente no lo hagas.

En realidad, mi plan de ejercicio vendrá con mis cosas de entrenamiento de maratón mañana.

Alimentos: No se comen entre las 4 y las 7 p.m. Tener hambre para la cena es una revelación para mí. Esto no va en contra de la alimentación intuitiva, sino que estoy tratando de pagar intereses a mis señales de hambre al proporcionarles la posibilidad de existir por una vez.

¡Nos vemos mañana!

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